6 cuidados necessários com o frio - Projeto 6on6 Canadá: Janeiro de 2021

6on6 Jan 06, 2021

O ano de 2021 veio cheio de novidades! A primeira delas é que demos tchau a uma participante querida - a Elisa de Edmonton, AB e estamos dando boas vindas a Thais de New Westminster, BC!

O primeiro post do Projeto 6on6 Canada do ano de 2021 vem cheio de dicas sobre um dos assuntos que vocês mais me perguntam: que cuidados precisamos ter com o frio congelante do Canadá?

Enfim, são vários! Podem acreditar! haha Desde cuidados com a casa até cuidados com a pele! O inverno canadense é lindo, mas o frio é de fato um grande desafio para todos os imigrantes - e para os canadenses também, não se enganem! haha

Vamos ao que interessa: deixa eu te contar os 6 principais cuidados que a gente precisa tomar por aqui com o frio.

Preparar a casa para o inverno

A partir das 7pm, a NEST - que já aprendeu que esse é o horário que estamos em casa - aumenta a calefação para 21 Celsius

Sim, parece estranho, mas nós precisamos preparar a casa para receber o frio de Calgary. Nós precisamos desligar o ar condicionado, mexer no termostato e programar os horários e temperaturas para a calefação ligar (o termostato da NEST te permite fazer isso).

Precisamos baixar a umidificação central da casa, se tiver muito alta, tudo congela por dentro - literalmente forma gelo nas janelas/vidros! Precisamos lembrar de não fechar totalmente as persianas dos quartos, assim evita que o ar gelado se acumule ali muito tempo e não congela os vidros. Precisamos fechar os registros de água do lado de fora da casa, para que a água não acumule e não congele os canos.

2. O carro também precisa de cuidados!

O carro tinha muita neve, mas o meu vidro tava bem limpinho!

Quando o frio está começando a dar as caras por aqui, com alguns dias bem gelados e chances de neve, a gente já corre pra agendar a troca de pneus! Aqui é necessário usar pneus de inverno, mesmo que você tenha uma SUV 4x4, vai fazer diferença para dirigir em dias ruins!

Fora o pneu de inverno - NUNCA esqueça de trocar o fluído do limpador de parabrisa para os específicos de inverno. Ele é super importante e não congela o vidro, te permitindo dirigir de maneira segura.

3. Cuidados com a pele

Quando o frio está chegando, não adianta! A gente precisa se antecipar e começar a cuidar melhor da pele. Tanto os adultos quanto as crianças. Muito creme no corpo inteiro e mesmo que os lábios não estejam machucados, já começa a cuidar meu amigo, não tem nada mais chato de lábio queimando! E acredite em mim: ele vai acontecer!

Uma das coisas que eu mais tenho gostado de usar, são as sleeping masks para os lábios. Eles hidratam muito e ajudam como forma de prevenção para os lábios não racharem. A que eu tenho usado ultimamente é a The Kissu LIP Mask, uma "geléia" hidratante da Tatcha, uma marca japonesa.

4. Os cuidados clássicos com as roupas em geral

Eu, Fernando e Beatrice no Lake Louise em Novembro de 2020 - com todas as camadas necessárias para aguentar o frio congelante

Eu já escrevi alguns posts sobre o assunto aqui no blog e o mais recente eu escrevi para o blog da Laura Peruchi, sobre como vestir as crianças para o frio da America no Norte, só clicar aqui para ler.

Você precisa ter roupas para encarar o frio que a gente tem por aqui, não adianta. E o melhor é se programar e começar a adquirir esses produtos cedo! No verão sempre tem muitas promoções que valem muito a pena. Então aproveitem, porque quando tu vê, o frio chegou e tu precisa de tudo.

5. Reabastecer nossa mini farmácia de cuidados básicos

Quando o inverno começa a dar as caras, esse é sem dúvidas uma coisa que eu sempre faço: começo a ver os remédios que temos em casa e descartar os fora da validade, os que estão quase vazios e assim por diante.

O primeiro passo é sempre organizar tudo, ver o que tem e aí fazer aquela trip até a farmácia. Eu sempre tenho xarope para gripe, Tylenol (vários tipos), Vitamina C pra diluir em água, spray e pastilhas para dor de garganta, própolis e mel.

Se eu tenho a chance, peço para quem tá vindo do Brasil me trazer Novalgina infantil (dipirona não é vendida no Canadá) e aqueles chás para gripe com paracetamol. "Ah mas que hipocondríaca"... o seguro morreu de velho meus amigos, melhor prevenir do que remediar. Claro, todos esses medicamentos para lidar com a dor e sintomas de gripes e resfriados, devem ser indicados pelo médico.

6. Organizar e abastecer a despensa

Confesso que a minha despensa está uma bagunça, mas aqui é vida REAL.

Parece besteira, mas no frio não tem nada pior do que ter que sair correndo para ir pro mercado comprar qualquer coisa. Aí você chega em casa e se dá conta que tem o produto que estava procurando.

Eu sempre tento organizar a nossa despensa - mas essa organização acontece com certeza antes do frio absurdo chegar, com certeza! Aqui em casa a gente foge da tarefa de ir para super mercado, eu realmente odeio! E o Fernando mais ainda. No verão essa tarefa é mais relax, mas no inverno eu só quero ficar em casa.

Principalmente esse ano, com o COVID19, nós tentamos não nos aglomerar em mercados, onde o risco de transmissão de qualquer doença é maior, tudo fechado, pessoas respirando e tocando em absolutamente tudo - isso me dá um nervoso absurdo (se você é a pessoa que fica mostrando compra no mercado e tocando nos produtos, apenas PARE! Você pode mostrar tudo sem tocar!).

A gente sempre tenta ter de tudo em casa: arroz, feijão, massa, ovos, leite, carnes, bolachas, verduras e frutas. Eu compro bastante verdura e fruta congelada para fazer smoothie, sorvetes e batidas com leite. E claro: produtos de higiene e limpeza.

Agora com os serviços de entrega a domicílio, a gente consegue fazer essa preparação mais fácil. Compramos muitas coisas pela Amazon e fazemos subscribe de produtos mensais, sai mais barato e é super prático.

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O 6 on 6 Canada é um projeto que acontece todo dia 6 de cada mês, onde 6 blogueiros Brasileiros, que moram em diferentes regiões do Canadá, falam sobre um determinado tema e contam suas experiências através dos seus olhos com 6 fotos.

Se você ainda não viu os outros posts do projeto é só clicar aqui para ler. Tem posts super legais e você pode acompanhar os blogueiros que fazem parte desse projeto junto comigo.